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居民健康素养66条

2020-01-08

保护健康,需求把握必要的常识与技术。咱们把健康66条常识点逐条解读,让您了解和承受健康日子理念,倡议健康日子方式,以促进自己和家人的健康。

勤洗手 讲卫生 但你真的会洗手吗

勤洗手、常洗澡、迟早刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。

1、饭前便后要洗手

2、作业、劳作后要洗手

3、回家后要洗手

4、取用钞票、与人握手后要洗手

5、用番笕和活动水洗手

6、不共用毛巾

刷牙是运用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,坚持口腔清洁的重要自我口腔保健办法;也是人们自我铲除菌斑,防备牙周病发作、开展和复发的首要手法。不与别人共用牙刷及刷牙杯,牙刷每3个月换一次。

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